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マカで出来るアンチエイジング対策

年齢を重ねるのは嫌な事、確かにお顔にしみやたるみが出てくるし、透明感もなくなるし、若い時と同じ食事内容なのになぜか太るし・・・年齢を重ねていい事なんて全くないと思う方も多いでしょう。
でも、40代・50代は子どもも巣立っている、若しくはある程度の年齢になり手がかからないという状態の方が多く、自分の時間が得られる充実した年代なんです。

アクティブなエイジング世代になる様に、アンチエイジング効果の高いマカサプリメントを利用される方が多くなっています。
マカというと、アンチエイジング世代への効果は更年期障害の症状改善という事がまず頭に浮かびます。
ほてりや動悸、焦燥感、手足の冷えやイライラ、頭痛に肩こり・・嫌な症状ばかりです。
マカはこうした更年期障害の症状の改善にも役立つのですが、他にもアンチエイジング効果があるのです。

更年期障害の症状を改善するマカの成分は、アミノ酸類やビタミン類です。
マカに含まれるアルギニンなどの必須アミノ酸、またビタミンB群が自律神経やホルモンバランスを整えてくれるため、更年期障害の辛い症状にも効果が発揮されます。
このホルモンバランスへの効果が、アンチエイジング効果「美肌」効果となるのです。

アミノ酸類やビタミン類が効果を発揮してくれるのは、女性ホルモンばかりではなく、成長ホルモンへの作用もあります。
特にアルギニンは成長ホルモンに強く作用するアミノ酸で、コラーゲンの生成を促進するという効果があります。
年齢を重ねると成長ホルモンの分泌が悪くなり、お肌の新陳代謝も格段に落ちてしまうのですが、マカを摂取することでアルギニンがしっかり成長ホルモンの分泌をサポートし、コラーゲン分泌が促され、みずみずしく若々しい肌を作ってくれます。

また血行促進作用もありますので、血液の流れが良くなり、お肌に必要な栄養素が届き透明感ある美しい肌にしてくれるほか、血色がよくなるので顔色がとてもよくなります。
更年期障害への効果ばかりではなく、その他にも高いアンチエイジング効果を持っているマカサプリメント、これはお勧めのサプリメントです。